Sholat sebagai Terapi : Kajian PCPM Doro Bahas Gerakan Sholat yang Benar

PEKALONGANMU.COM , Doro – Kajian Himpunan Putusan Tarjih (HPT) Muhammadiyah yang diselenggarakan oleh Pimpinan Cabang Pemuda Muhammadiyah (PCPM) Doro menghadirkan Mas Gilang Maulud, S.Fis., Ftr., M.Fis., Dosen Universitas Muhammadiyah Pekalongan (UMPP), sebagai pemateri utama. Dalam kajian yang berlangsung di Masjid Jenderal Sudirman Doro, Mas Gilang memberikan wawasan tentang pentingnya gerakan yang benar dalam aktivitas sehari-hari, termasuk dalam praktik ibadah seperti sholat.

Menurut Mas Gilang, banyak penyakit yang dialami masyarakat disebabkan oleh gerakan tubuh yang tidak tepat, sehingga menimbulkan ketegangan otot dan kekakuan sendi. Ia menegaskan bahwa gerakan dalam sholat yang dilakukan dengan benar dapat menjadi bentuk fisioterapi alami yang membantu mencegah dan mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

“Gerakan sholat yang tepat dapat menjadi salah satu bentuk fisioterapi efektif untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit,”_ujar Mas Gilang.

Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa fisioterapi tidak hanya terkait dengan pijat atau terapi manual, tetapi juga mengembalikan posisi otot dan urat melalui gerakan yang benar. Dengan melakukan gerakan yang tepat, seseorang dapat meminimalisir risiko penyakit seperti sembelit, stroke, saraf terjepit, dan gangguan muskuloskeletal lainnya.

“Fisioterapi bisa dilakukan sendiri di rumah, asalkan kita mengetahui gerakan yang benar. Gerakan sholat yang sesuai prinsip fisioterapi dapat menjadi contoh terapi sederhana yang bisa dilakukan tanpa alat khusus,” tambahnya.

Kontributor : Isa Anshori – Sanyoto